Depressie

Depressies kunnen in verschillende vormen voorkomen, van licht tot zwaar. Hoe zwaarder een depressie, hoe meer je last hebt van onderstaande klachten:

  • nergens meer interesse en plezier in
  • een gevoel dat je waardeloos bent, of schuldgevoel
  • slaapproblemen
  • verminderde of grotere eetlust of duidelijke gewichtsverandering
  • weinig energie, vermoeidheid
  • moeite met concentreren of besluiteloosheid
  • traagheid of juist onrust in je lijf
  • terugkerende gedachten over de dood of zelfdoding